Singkatnya, Tom Boyd adalah pemberani.
Premiership AFL membuktikannya dalam kesuksesan olahraganya. Dia direkrut oleh GWS di No.1 pada tahun 2013, kemudian dia beralih ke Bulldog Barat dan melanjutkan lintasan ke atas. Tapi itu tidak pernah benar-benar garis lurus untuk striker besar. Ada beberapa puncak dan banyak palung.
TONTON VIDEO DI ATAS: Tom Boyd berbicara tentang pertempuran kesehatan mental yang mengerikan.
Tonton olahraga terbaru di Channel 7 atau streaming gratis di 7plus >>
Pada 2019, ia memiliki kontrak yang menguntungkan. Dia memiliki pacar yang baik (sekarang istrinya) dan orang-orang di sekitarnya melihat bahwa dia memiliki semua yang dia butuhkan … tetapi Tom menjadi berani dan memutuskan sudah waktunya meninggalkan sepakbola.
Setelah secara ekstensif mendokumentasikan perjuangan kesehatan mentalnya (kecemasan dan depresi) – yang merupakan salah satu dari banyak alasan mengapa dia gantung sepatu – Boyd mengubah hidupnya untuk memberikan dirinya lebih banyak otonomi atas hari-harinya sendiri; sesuatu yang dia yakini memberikan kontribusi signifikan terhadap kebahagiaannya.
Tom Boyd tampil sebagai duta program untuk Sons of the West, dan selama pernikahannya dengan pasangan jangka panjang Anna. Kredit: instagram
“Saya tidak dapat menemukan cara untuk menemukan keseimbangan dengan menjadi pesepakbola dan menjadi orang normal pada saat yang sama,” kata Boyd kepada 7NEWS.com.au.
“Dari sudut pandang saya, sepak bola hanya membatasi kemampuan saya untuk memvalidasi pekerjaan yang saya lakukan kecuali saya bermain bagus di akhir pekan.
“Saya memiliki begitu banyak gairah lain di luar permainan, saya ingin bekerja dalam kesehatan mental, seperti yang saya miliki sekarang, saya ingin terhubung dengan orang lain – saya ingin menantang diri saya secara intelektual dan sementara itu (footy) tidak sepenuhnya terisolasi dari itu, Anda memiliki kemampuan yang sangat terbatas untuk melakukan hal-hal di luar permainan karena memerlukan perhatian 100 persen setiap saat.
“Pada akhirnya, ketika saya pergi dan saya mendapatkan semua uang itu kembali, tujuan sebenarnya adalah untuk dapat pergi dan melihat apa yang dapat saya lakukan di luar empat dinding klub sepak bola … bangga dengan pekerjaan yang dapat saya lakukan dalam tiga atau empat tahun yang lalu.
“Saya tidak pernah menyesal. melanjutkan atau mengambil langkah berikutnya.”
Langkah selanjutnya termasuk menulis buku berjudul Nowhere to Hide, menikahi pasangan jangka panjangnya Anna, dan menjadi ayah bagi Armani yang berusia 10 bulan yang dia tertawa saat ini “lebih berbahaya bagi dirinya sendiri daripada masyarakat pada tahap ini, tetapi yang akan berubah dengan cepat”.
Di antara semua itu, ia masih memiliki ruang untuk satu kaki yang masih memegang hatinya – cabang komunitas West Bulldogs, khususnya sebagai duta program Sons of the West.
Program ini untuk pria, dan merupakan rangkaian lokakarya yang diadakan di pinggiran barat selama 10 minggu ke depan.
Ini secara resmi diluncurkan pada hari Sabtu, 25 Februari, dan akan diadakan di Sebastopol, St Albans, Newport, Laverton, West Footscray, Maribyrnong, Cobblebank, Fraser Rise, Sunbury dan Werribee.
Sejak diluncurkan pada tahun 2014, program tersebut telah menarik ribuan pria dari pinggiran barat Melbourne, dengan perkiraan sekitar 700 orang tahun ini, untuk kembali ke pertemuan tatap muka setelah COVID.
Tom Boyd selama hari-hari AFL-nya untuk Bulldog Barat. Kredit: Gambar Darrian Traynor/Getty
“Salah satu hal yang sangat penting bagi komunitas dan individu untuk dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan mereka sendiri adalah terhubung dengan orang lain,” kata Boyd kepada 7NEWS.com.au.
“Dari sudut pandang saya, salah satu tantangan besar selama beberapa tahun terakhir adalah menemukan komunitas untuk diajak bekerja sama.
“Saya jelas memiliki afinitas yang sangat, sangat kuat untuk pinggiran barat dan saya pikir program pendukung yang mendukung barat memberi saya arti.
“Saya sangat beruntung memiliki dukungan di sekitar saya (ketika saya sedang tidak enak badan). Saya memiliki komunitas, saya memiliki klub sepak bola dan saya memiliki banyak orang yang dapat saya jangkau, untuk diajak bicara… tetapi itu tidak berlaku untuk semua orang… dan menurut saya sungguh, keindahan program Sons of the West hanya untuk melibatkan semua orang dan memberi orang tempat yang aman dan layak untuk pergi dan belajar tentang hal-hal yang berkaitan dengan kesehatan, fisik dan mental mereka secara keseluruhan.
“Kesendirian adalah komponen besar mengapa orang berjuang.”
Semangat Boyd untuk menyebarkan kesadaran akan penyakit mental di luar pengalamannya sendiri, membuka tekanan sistematis para atlet, terutama jika menyangkut level junior.
Tom Boyd percaya atlet muda terlalu banyak diawasi sejak usia dini. Kredit: Tangkapan layar
Organisasi kesehatan mental remaja, Orygen, menyarankan agar lebih banyak penelitian diperlukan untuk melindungi kesehatan mental atlet muda, tetapi dari penelitian yang ada, seperempat dari anak berusia 12-18 tahun mengalami setidaknya satu masalah kesehatan mental dalam hidup mereka.
Namun, dampak sebenarnya mungkin jauh lebih tinggi, dengan banyak atlet elit muda yang enggan mencari bantuan, khawatir tentang dampaknya pada karier mereka, sesuatu yang diketahui Boyd dengan sangat baik.
Profesor Rosemary Purcell dari Orygen berpendapat bahwa atlet elit muda berusia 12-18 tahun mungkin terpapar pada berbagai keadaan hidup yang meningkatkan risiko mereka mengalami masalah kesehatan mental seperti kelelahan, latihan berlebihan, latihan melalui rasa sakit, cedera, dan kelelahan.
“Selain tekanan normal yang dialami remaja, atlet elit muda harus fokus pada penampilan olahraga mereka dan menang di lingkungan bertekanan tinggi,” kata Profesor Purcell.
“Tekanan untuk melakukan ini dapat mengarah pada fokus yang tidak sehat pada hasil.”
Boyd mengakui dia memiliki beberapa tahun lagi sebelum dia kembali ke klub olahraga junior (mereka akan membiarkan Armani belajar berjalan terlebih dahulu) tetapi mengakui tekanan untuk menjadi yang terbaik dalam olahraga Anda dimulai dari awal.
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.
“Semuanya dimulai pada usia 12 tahun untuk sebagian besar pemain AFL yang Anda lihat sekarang, Anda ingin masuk ke tim negara bagian, tim anak sekolah, pada akhirnya Anda mendapat tekanan untuk direkrut,” kata Boyd.
“Saya tidak bisa memikirkan waktu yang lebih sulit untuk menjadi 12 sampai 18 dari sekarang, jujur saja.
“Ya, ada hal-hal tertentu yang lebih mudah daripada ketika orang tua kita masih muda tetapi pada saat yang sama, saya tidak tumbuh di era informasi media sosial. Anak-anak ini semakin mendapat perhatian dan tekanan apakah itu khusus untuk bakat mereka di lapangan atau di kolam renang atau di lapangan, atau apa pun.
“Saya pikir ada kebutuhan yang sangat penting untuk memastikan jalur bakat memperkuat kesehatan mental mereka serta kesehatan fisik mereka saat mereka melewatinya, dan saya pikir itu adalah keterampilan yang belum pernah kita lihat, tentu saja tidak di sekolah. . .
“Kebutuhan untuk berhasil tidak bisa dihindari dalam olahraga tingkat tinggi, itu bagian dari kompetisi, bukan? Maksud saya, orang-orang seperti itu harus mendorong batas mereka untuk mendapatkan hasil maksimal dari diri mereka sendiri. Itu bagian dari olahraga profesional dan tidak akan berubah.
Tom Boyd bersama ayahnya Jeff dan ibunya Anita setelah dia direkrut pada 2013. Kredit: Getty Images
“Tapi yang bisa berubah adalah kemampuan untuk mengajari para atlet ini cara menghadapi tekanan, teknik, dan pola pikir yang akan membantu mengatasi fakta bahwa, ya, saya harus tampil, tetapi saya tidak harus melakukannya sepanjang waktu. . Saya tidak harus tampil ketika saya mencoba untuk tidur atau ketika saya bersama teman-teman saya.”
Mampu membagi adalah salah satu keterampilan yang dipelajari Boyd sejak kembali dari footy.
“Dapat meninggalkan pekerjaan di tempat kerja selalu menjadi tantangan terbesar bagi saya dan, meskipun saya akan mengatakan bahwa saya meninggalkan footy karena saya tidak tertarik dengan olahraga lagi, saya pasti memiliki banyak tantangan yang saya coba atasi. . ekspektasi saya sendiri, apalagi ekspektasi dunia sepakbola.
“Ini lucu karena ketika Anda bermain sepak bola, Anda berpikir Anda sedang sibuk, lalu Anda pensiun dan kemudian bekerja di tiga pekerjaan berbeda dan punya anak dan menikah dan semua itu dan hidup itu gila.
“Tapi bedanya dengan itu, dari sudut pandang saya adalah saya bisa memilih apa yang saya lakukan setiap hari, atau semua yang saya lakukan adalah karena saya memilih untuk berada di sana.
“Saya merasa salah satu tantangan besar yang dihadapi orang-orang yang meninggalkan permainan adalah menemukan otonomi itu dan kemampuan untuk mengambil kembali kendali atas hidup Anda setelah diberi tahu secara realistis di mana harus berada dan apa yang harus dikatakan dan seberapa tinggi untuk melompat dari sana. Anda pertama kali masuk ke ruang kelas di sekolah dasar.
“Saya tidak pensiun untuk berhenti melakukan sesuatu. Saya pensiun untuk berbuat lebih banyak.”
Legenda olahraga Australia berbagi diagnosis kesehatan yang menghancurkan
Mantan kapten Dragons meledakkan baris hotel: ‘Siapa yang payah?’
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.